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GRIT: Pasión y Perseverancia por las metas a largo plazo (2026)
Destacado
Desarrollo personal y bienestar

GRIT: Pasión y Perseverancia por las metas a largo plazo (2026)

2h
De responsable a referente

El liderazgo que deja huella

Cómo dar feedback eficazmente para la mejora del desarrollo profesional
Desarrollo Profesional

Cómo dar feedback eficazmente para la mejora del desarrollo profesional

Aprende a dar feedback de manera efectiva, constructiva y orientada al crecimiento profesional de las personas. Este curso te proporciona las herramientas y las técnicas para comunicar observaciones de forma clara y respetuosa, fomentando la mejora continua sin generar defensividad ni desmotivación. Descubre cómo el feedback bien dado se convierte en una de las herramientas más poderosas del liderazgo para el desarrollo del talento.

2h
Líder multiplicador
Liderazgo y gestión de equipos

Líder multiplicador

Descubre el concepto de líder multiplicador y aprende a liberar el potencial de las personas de tu equipo en lugar de depender exclusivamente de tu propio talento e inteligencia. Este curso te enseña a liderar de forma que amplifiques las capacidades de quienes te rodean, creando equipos más autónomos, creativos y comprometidos. Aprende a hacer las preguntas correctas, repartir la responsabilidad y construir una cultura donde cada persona da lo mejor de sí misma.

2h
El poder de las preguntas poderosas
Comunicación y habilidades interpersonales

El poder de las preguntas poderosas

Descubre cómo las preguntas adecuadas pueden transformar una conversación, desbloquear el pensamiento y generar soluciones donde antes solo había obstáculos. Este curso te enseña a formular preguntas poderosas que invitan a la reflexión profunda, estimulan la creatividad y empoderan a las personas para encontrar sus propias respuestas. Una habilidad clave para líderes, coaches y cualquier persona que quiera tener conversaciones más significativas e impactantes.

2h

Cómo dar feedback eficazmente para la mejora del desarrollo profesional

Aprende a dar feedback de manera efectiva, constructiva y orientada al crecimiento profesional de las personas. Este curso te proporciona las herramientas y las técnicas para comunicar observaciones de forma clara y respetuosa, fomentando la mejora continua sin generar defensividad ni desmotivación. Descubre cómo el feedback bien dado se convierte en una de las herramientas más poderosas del liderazgo para el desarrollo del talento.

2h

Delegar sin desentenderse ni controlarlo todo

Aprende a delegar tareas de manera efectiva, manteniendo el nivel adecuado de seguimiento sin caer en el microcontrol ni en el abandono. Este curso te enseña el equilibrio entre la confianza en tu equipo y la responsabilidad sobre los resultados. Descubrirás cómo elegir a quién y qué delegar, cómo establecer expectativas claras y cómo hacer un seguimiento que apoye el desarrollo de tus colaboradores sin interferir en su autonomia.

2h

Cómo dar instrucciones claras y comprobar que se han entendido

Desarrolla la habilidad de comunicar instrucciones de manera clara, precisa y efectiva, garantizando que tu equipo entienda exactamente lo que se espera de ellos. Este curso te enseña técnicas para estructurar y transmitir instrucciones con claridad, así como métodos para verificar la comprensión sin recurrir a simples confirmaciones. Reducirás los malentendidos, los errores y la necesidad de correcciones posteriores, mejorando la eficiencia y calidad del trabajo de tu equipo.

2h

Cómo corregir comportamientos sin atacar a la persona

Aprende a abordar comportamientos inadecuados en tu equipo de manera directa y eficaz sin dañar la relación ni herir la dignidad de la persona. Este curso te ofrece herramientas concretas para dar feedback correctivo centrado en los comportamientos observables, no en los juicios personales. Conocerás modelos y técnicas para mantener conversaciones difíciles con empatía y firmeza, logrando cambios reales de comportamiento sin generar defensividad ni resentimiento.

2h

Plan de mejora del desempeño: del problema al compromiso

Aprende a gestionar situaciones de bajo desempeño en tu equipo de manera constructiva, transformando los problemas en compromisos de mejora concretos. Este curso te proporciona un marco estructurado para abordar conversaciones difíciles, identificar las causas raíz de los problemas de rendimiento y co-crear planes de acción realistas con tus colaboradores. Descubrirás cómo acompañar a las personas en su proceso de mejora manteniendo la relación y el compromiso.

2h

Coaching para líderes: ayudar a pensar sin dar siempre la solución

Desarrolla tu capacidad de hacer coaching como líder y aprende a ayudar a tu equipo a pensar y encontrar sus propias soluciones. Este curso te enseña cómo formular preguntas poderosas, escuchar activamente y facilitar el pensamiento independiente de tus colaboradores. Descubrirás que un buen líder no siempre debe tener la respuesta, sino que su verdadero valor reside en empoderar a su equipo para que desarrolle su propio criterio y capacidad resolutiva.

2h

Cómo reconocer, motivar y reforzar los avances

Aprende a reconocer los logros de tu equipo, mantener alta su motivación y reforzar positivamente cada avance. Este curso te proporciona herramientas prácticas para identificar qué motiva a cada persona, cómo dar feedback constructivo y cómo celebrar los éxitos de manera que impulsen un mayor compromiso. Desarrollarás las habilidades necesarias para crear un ambiente de trabajo donde las personas se sientan valoradas y quieran dar lo mejor de sí mismas.

2h

Liderazgo situacional: no todas las personas necesitan lo mismo

Aprende a adaptar tu estilo de liderazgo a las necesidades y el nivel de desarrollo de cada persona de tu equipo. Este curso te enseña los principios del liderazgo situacional, una metodología que reconoce que no existe un único enfoque válido para liderar. Descubrirás cómo identificar el nivel de competencia y motivación de cada colaborador y cómo ajustar tu liderazgo para maximizar su rendimiento y desarrollo.

2h
Curso Estrella

Tu Siguiente Gran Paso

El Modelo de Negocio: Canvas
Emprendimiento y autoempleo

El Modelo de Negocio: Canvas

2h

Aprende las mejores técnicas de Persuasión

El programa más completo y valorado por nuestros estudiantes

Principios de Persuasión
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CURSO ONLINE

Principios de Persuasión

Más ocupado no significa mas productivo

La semana laboral de 4 horas: trabajar mejor, no más

Descubre cómo trabajar de forma más inteligente aplicando el principio de Pareto (80/20), técnicas de gestión del tiempo y estrategias de automatización y delegación. Este curso te ayudará a identificar las tareas de mayor impacto, eliminar las de bajo valor y diseñar una jornada laboral más productiva y sostenible.

2h

Gestión del tiempo: decidir, priorizar, proteger

Aprende a gestionar tu tiempo de forma efectiva con este curso práctico. Descubrirás cómo tomar mejores decisiones sobre en qué invertir tu tiempo, cómo priorizar tareas según su impacto real y cómo proteger tu tiempo de interrupciones y ladrones de productividad. Con herramientas concretas y metodologías probadas, transformarás tu relación con el tiempo y mejorarás tu rendimiento personal y profesional.

2h

Aprende a planificar y priorizar: de los objetivos a la acción

Aprende a convertir tus objetivos en planes de acción concretos y alcanzables. Este curso te proporcionará herramientas prácticas para planificar de forma estratégica, establecer prioridades claras y traducir grandes metas en pasos accionables. Descubrirás metodologías de planificación efectivas que te ayudarán a mantener el foco, gestionar los imprevistos y avanzar con confianza hacia tus objetivos personales y profesionales.

2h

Herramientas y Métodos de productividad

Descubre las herramientas y métodos más efectivos para aumentar tu productividad en el trabajo. Este curso te proporciona estrategias prácticas para gestionar mejor tu tiempo, organizar tus tareas y optimizar tu rendimiento diario. Aprenderás a seleccionar y aplicar las técnicas de productividad más adecuadas a tu estilo de trabajo, logrando hacer más en menos tiempo y con mayor calidad.

2h

Ladrones de tiempo: Mi espacio de trabajo y las interrupciones.

Identifica y elimina los principales ladrones de tiempo en tu entorno laboral. Este curso te ayudará a analizar cómo tu espacio de trabajo impacta en tu concentración y productividad, y a desarrollar estrategias para gestionar las interrupciones de forma efectiva. Aprenderás a crear un entorno de trabajo que favorezca el enfoque, establecer límites saludables y recuperar el control de tu tiempo para rendir al máximo.

2h

Ladrones de tiempo: WhatsApp, Mail y Llamadas

Descubre cómo WhatsApp, el correo electrónico y las llamadas pueden convertirse en los mayores ladrones de tu tiempo y productividad. En este curso aprenderás estrategias concretas para gestionar estas herramientas de comunicación de forma más inteligente: establecer hábitos saludables, fijar horarios de revisión, reducir las notificaciones y recuperar el enfoque necesario para trabajar con mayor eficiencia.

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Mi relación con el tiempo: de la prisa a la consciencia

Transforma tu relación con el tiempo y pasa de vivir con prisa constante a actuar con plena consciencia. Este curso te invita a reflexionar sobre cómo percibes y gestionas el tiempo en tu vida cotidiana, identificándo los patrones que te generan ansiedad y agotamiento. Aprenderás a cultivar una actitud más serena y presente, tomando decisiones más conscientes sobre cómo inviertes tu tiempo y energía.

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Conoce el valor del tiempo: cada sí tiene un coste

Descubre el verdadero valor de tu tiempo y aprende que cada vez que dices sí a algo, estás diciendo no a otra cosa. Este curso te ayudará a comprender el coste real de tus decisiones sobre cómo emplear tu tiempo, tanto en el ámbito profesional como personal. Aprenderás a valorar mejor tu tiempo, a tomar decisiones más alineadas con tus prioridades y a decir no con seguridad cuando sea necesario.

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Aprende en 5 minutos

Responder, Convencer, Fidelizar

Domina la IA en tu negocio

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Cursos que deberías de realizar

PROMPTING PRÁCTICO: Trucos rápidos para obtener mejores resultados

El prompting es el arte de comunicarte eficazmente con la inteligencia artificial. Este curso práctico te enseña las técnicas esenciales para formular instrucciones claras y obtener respuestas más útiles, precisas y creativas de los modelos de IA generativa. Aprenderás a estructurar tus peticiones, dar contexto adecuado, usar ejemplos, definir el tono y el formato esperado, y evitar los errores más comunes. Con ejercicios directamente aplicables, mejorarás tus resultados desde la primera sesión.

2h 1.200+

PROMPTING PRÁCTICO: Alucinaciones, errores y verificación

La inteligencia artificial no siempre tiene razón. Las alucinaciones —respuestas incorrectas presentadas con total seguridad— son uno de los retos más importantes del uso de la IA en contextos profesionales. Este curso te enseña a identificar cuándo la IA puede estar equivocada, qué tipos de errores comete con más frecuencia y cómo diseñar prompts que reduzcan ese riesgo. Aprenderás también técnicas prácticas de verificación para validar respuestas antes de usarlas, y a desarrollar un criterio crítico que te permita sacar el máximo partido de la IA sin asumir sus limitaciones.

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PROMPTING PRÁCTICO: CRITERIOS DE CALIDAD: formato y verificación

El formato de un prompt influye tanto como su contenido. Este curso te enseña a estructurar tus instrucciones para que la inteligencia artificial entienda exactamente qué necesitas y te lo devuelva en el formato más útil para tu trabajo. Aprenderás a especificar la extensión, el estilo, la estructura y el nivel de detalle de las respuestas, así como a usar técnicas de verificación para asegurarte de que el resultado cumple con tus criterios de calidad. Ideal para quienes quieren obtener outputs directamente utilizables sin apenas edición.

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PROMPTING PRÁCTICO: TONO: Lenguaje y adaptación al destinatario

Hablarle a la IA como a un igual no siempre funciona. El tono y el lenguaje que usas en tus prompts determinan si la respuesta será técnica o divulgativa, formal o cercana, detallada o resumida. Este curso te enseña a adaptar tus instrucciones al destinatario final de cada contenido: un cliente, un equipo interno, un directivo, un estudiante o el público en general. Aprenderás a indicar el registro, el vocabulario y el nivel de profundidad adecuados para cada contexto, consiguiendo textos que conectan con quien los va a leer.

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Habilidades para la vida

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Seleccionados por su excelencia en contenido, metodología y resultados comprobados.

Proactividad, pasar de la intención a la acción
Desarrollo personal y bienestar

Proactividad, pasar de la intención a la acción

Aprende a convertir tus intenciones en acciones concretas y a superar la brecha entre saber lo que quieres hacer y realmente hacerlo. Este curso te enseña a desarrollar una mentalidad proactiva, identificar los obstáculos internos que frenan tu iniciativa y construir hábitos de acción que te permitan avanzar hacia tus objetivos sin esperar a que las circunstancias sean perfectas. Descubre cómo tomar el control de tu vida profesional y personal a través de la proactividad.

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Descubre tu IKIGAI: La razón para levantarte por las mañanas
Desarrollo personal y bienestar

Descubre tu IKIGAI: La razón para levantarte por las mañanas

Descubre tu IKIGAI, el concepto japonés que define la razón de ser y el propósito de vida que nos hace querer levantarnos cada mañana. Este curso te guía en un viaje de autodescubrimiento para identificar la intersección entre lo que amas hacer, en qué eres bueno, qué el mundo necesita y por qué te pueden pagar. Encontrar tu IKIGAI te dará claridad, motivación y un sentido profundo de satisfacción en tu vida personal y profesional.

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Escuchar para comprender, no para responder
Comunicación y habilidades interpersonales

Escuchar para comprender, no para responder

Desarrolla la habilidad de escucha activa y aprende a prestar atención plena a lo que el otro está diciendo, sin preparar tu respuesta mientras habla. Este curso te enseña a comprender profundamente los mensajes, las emociones y las necesidades de tus interlocutores, mejorando significativamente la calidad de tus conversaciones y relaciones profesionales y personales. Descubre cómo la escucha genuina transforma la comunicación y fortalece la confianza en tu entorno.

2h

TU GUÍA PARA LA MEDITACIÓN

Headspace Guía para la meditación capitulo 1: Cómo empezar

Bienvenido al capítulo 1 de la Guía para la meditación de Headspace. En esta primera lección, darás tus primeros pasos en el mundo del mindfulness y la meditación. Aprenderás los fundamentos básicos de la práctica: cómo sentarte, cómo respirar y cómo observar tus pensamientos sin juzgarlos. Con ejercicios sencillos y accesibles para todos los niveles, este capítulo te proporcionará las bases necesarias para iniciar un hábito de meditación que transformará tu bienestar mental y emocional.

20min

Headspace Guía para la meditación capítulo 2: cómo asumir el control

En este capítulo 2 de la Guía para la meditación de Headspace, explorarás cómo tomar el control de tu mente a través del mindfulness. Aprenderás a reconocer los patrones de pensamiento automáticos que dirigen tu comportamiento y a crear un espacio de conciencia desde el cual puedes elegir cómo responder. A través de ejercicios prácticos de meditación, desarrollarás una mayor autoconciencia y la capacidad de dirigir tu atención de forma intencional, recuperando el control de tu vida mental y emocional.

20min

Headspace Guía para la meditación capitulo 3: enamorarse de la vida

En este capítulo 3 de la Guía para la meditación de Headspace, descubrirás cómo el mindfulness puede ayudarte a reconectar con la belleza y el significado de la vida cotidiana. A través de prácticas de meditación y atención plena, aprenderás a apreciar los pequeños momentos, cultivar la gratitud y despertar una curiosidad renovada por el mundo que te rodea. Este capítulo te invita a transformar tu perspectiva y encontrar alegría y plenitud en lo ordinario.

20min

Headspace Guía para la meditación capitulo 4. Cómo manejar el estrés

En este capítulo 4 de la Guía para la meditación de Headspace, aprenderás herramientas prácticas de mindfulness para reducir y gestionar el estrés en tu vida diaria. A través de técnicas de respiración y meditación guiada, descubrirás cómo tu mente puede encontrar calma incluso en los momentos más exigentes. Desarrolla una relación más saludable con el estrés, aprendiendo a identificar sus desencadenantes y a responder con ecuanimidad ante los retos del día a día.

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Headspace Guía para la meditación capitulo 5 Cómo ser amable

En este capítulo 5 de la Guía para la meditación de Headspace, descubrirás el poder transformador de la amabilidad, tanto hacia los demás como hacia ti mismo. A través de ejercicios de mindfulness y meditación guiada, cultivarás una actitud más compasiva y empática en tu vida cotidiana. Aprenderás a desarrollar la bondad amorosa como una práctica diaria que mejora tus relaciones personales y profesionales, y que te conecta con un profundo sentido de bienestar.

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Headspace Guía para la meditación capitulo 6: cómo gestionar el dolor.

En este capítulo 6 de la Guía para la meditación de Headspace, aprenderás a relacionarte de manera diferente con el dolor, tanto físico como emocional. A través de prácticas de mindfulness, descubrirás cómo la resistencia al dolor puede amplificarlo, y cómo la aceptación consciente puede reducir tu sufrimiento. Esta lección te ofrece herramientas para observar las sensaciones dolorosas con ecuanimidad, cambiar tu relación con ellas y encontrar un mayor bienestar incluso en momentos difíciles.

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Headspace Guía para la meditación capitulo 7. Cómo gestionar la rabia

En este capítulo 7 de la Guía para la meditación de Headspace, explorarás técnicas para comprender y gestionar la rabia de forma saludable. A través de prácticas de mindfulness, aprenderás a observar esta emoción sin dejarte arrastrar por ella, transformándola en una fuente de autoconocimiento. Descubre cómo la meditación puede ayudarte a responder con calma ante situaciones que antes desencadenaban reacciones impulsivas, cultivando un mayor equilibrio emocional en tu día a día.

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Headspace Guía para la meditación capitulo 8. Cómo dejar fluir tu enorme potencial.

En este capítulo 8 de la Guía para la meditación de Headspace, aprenderás a conectar con tu potencial interior y dejar que fluya de forma natural. A través de técnicas de mindfulness y meditación guiada, descubrirás cómo eliminar los bloqueos mentales que limitan tu capacidad de crecimiento personal y profesional. Sumérgete en una práctica que te ayudará a liberar tu mente, cultivar la confianza en ti mismo y alcanzar un estado de plenitud que te permita desarrollar todo tu potencial.

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